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克服社交恐惧症速成指南 酷我音乐《接招吧!韩雪》聊社交冷知识_中国经济网——国家经济门户

克服社交恐惧症速成指南 酷我音乐《接招吧!韩雪》聊社交冷知识_中国经济网——国家经济门户
>   互动式电台新玩法,酷我音乐由韩雪亲身操刀的原创音频博客节目《接招吧!韩雪》更新啦!自首期一“播”成名后,粉丝听众齐聚酷我音乐围观,敞开留言发问轰炸形式。本期“知己姐姐”韩雪将再度开课,翻牌“交际惊骇症”带来满满干货,在酷我音乐协助听众回答交际学中的自救规律,以及战胜社恐的速成攻略!   当交际惊骇症成为一种“年代病”,就意味着这座孤岛逐步成为更多人的心里避难所,会耳濡目染影响着日子、作业、交际等各种场合,因此在《接招吧!韩雪》节目的发问留言中,这种困扰大多数人的通病呼声分外的高。那么该怎样战胜交际惊骇症?关于交际惊骇症有哪些冷常识?咱们又该怎样练习自己和消除焦虑来进行自我改动?在本期节目中韩雪都将为咱们逐个回答。   酷我音乐《接招吧!韩雪》不仅是“声控”福利,更是与听众魂灵共识的互动对话。在节目中韩雪也坦言,自己也曾是“交际惊骇症”中的一员,并与听众共享了自己是怎样分辩自己的“惊骇点”,然后寻找到对应的解决办法。“归根到底,发生所谓的交际惊骇症,一定是你心里有一个惧怕的点。”本期节目不仅是一次沟通,更在韩雪按部就班的叙述中,从心理学等视点协助听众免除困惑,知道更好的自己。   一起关于怎样战胜交际恐症,韩雪的速成攻略让听众们纷纷表明“醍醐灌顶”,从走进“焦虑”来直击交际惊骇症痛点,从头审视自己的心里。韩雪表明,期望经过这些办法的测验和练习都能有所缓解,并活跃鼓舞我们反应改进进展,一起脱离交际惊骇症的困扰。   除此之外,本期还藏有许多小细节引发粉丝听众的深度互动,“怎样练习自己说话能够不怯场?”、“对容貌不自傲该怎样补偿?”、“关于日常不友善的人该怎样处理与TA的交际?”这些在酷我音乐本期《接招吧!韩雪》通通都能够找到答案。   该档节目已在酷我音乐及旗下新品牌酷我畅听上线,每期节目都将由韩雪个人原创出现,每周二/四更新共104期,登录酷我音乐查找“韩雪”确定收听,谈论区等你来撩!

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